blog

Stosowanie CBD przy zaburzeniach snu. Jak olejek CBD może pomóc przy problemach z bezsennością?

Insomnia, czyli popularnie mówiąc bezsenność to dolegliwość, która dotyka bardzo duży odsetek ludzi w XXI wieku. Podłoże tego problemu może być naprawdę różne, jednak ustalenie, czy jest to już bezsenność, czy jeszcze nie, warto ustalić przy pomocy lekarza. Występowanie zaburzeń snu może, ale nie musi wskazywać na jakieś poważne schorzenia, nie tylko psychiczne, ale również fizyczne. Statystycznie około połowa osób cierpiących na bezsenność zmaga się z różnymi zaburzeniami psychicznymi. Inni mogą zmagać się np. z chorobami neurologicznymi.

Wśród objaw, które mogą wskazywać na bezsenność, może występować, np. słaba jakość snu, czyli brak wypoczynku w trakcie snu. Ma to bardzo szkodliwy wpływ na ludzki organizm, ponieważ nie pozwala mu całkowicie się zregenerować, co zazwyczaj ma miejsce właśnie w trakcie snu.

W walce z bezsennością

W przypadku skutecznej walki z bezsennością kluczowym krokiem jest skorzystanie z pomocy specjalisty. Taka wykwalifikowana osoba pomoże ustalić przyczynę występowania zaburzeń snu oraz pomoże zapobiec utrwalaniu i pogłębianiu choroby.

Dostosowanie odpowiedniego leczenia może pomóc w jak najszybszym uporaniu się z bezsennością. W tym celu stosowane są leki nasenne II generacji. Mogą one jednak powodować występowanie skutków ubocznych, takich jak nudności, wymioty, koszmary senne czy omamy. Niestety możliwe jest także śmiertelne przedawkowanie tego rodzaju specyfików.

Dlatego wiele osób w obawie przeciw występowaniu właśnie tych działań niepożądanych, dokłada usilnych starań w znalezieniu skutecznych środków, pochodzenia naturalnego. Coraz więcej osób sięga w tym celu po kannabidiol (CBD).

Innym bqrdzo ważnym elementem, na który należy zwrócić uwagę jest tzw. higiena snu. Jak wyglądają ostatnie 60 minut przed snem. Taki specjalista pomaga zadbać o odpowiednie nawyki z tym związane. Mogą one obejmować również kontrolowanie posiłków, które spożywamy przed snem, a dokładniej na co się decydujemy, w jakich ilościach oraz w jakiej odległości od próby zaśnięcia. Kolejnym zagadnieniem, na jaki może zwrócić uwagę, jest ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych zaraz przed snem oraz nastawiania się na wiele bodźców zewnętrznych.

CBD stosowane w przypadku bezsenności

Skuteczność stosowania CBD w walce z insomnią została poddana próbie w badaniu, w którym jednocześnie starano się ocenić jego wpływ na walkę z występującymi u pacjentów stanami lękowymi. Wyniki tych badań wskazywały na jego korzystny wpływ już po pierwszym miesiącu ich trwania. Około 70% pacjentów, którzy zostali poddani temu testowi, zgłosiło wyraźną poprawę jakości snu, natomiast po drugim miesiącu około 60% osób nadal pozostawało przy swojej pierwszej opinii.

CBD a ból

Jedną ze zgłaszanych przyczyn, które powodują różnego rodzaju problemy ze snem, jest doskwierający ból. Może on występować z powodu wielu schorzeń. Badania nad CBD pokazały, że środek ten ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jako fitokannabinoid oddziałuje na układ endokannabinoidowy i na jego receptory, wśród których znajdują się również te, które odpowiadają właśnie za ból i za występowanie stanów zapalnych w organizmie. Jeden z nich, receptor CB1 reaguje na oddziaływanie CBD, wskutek czego działa przeciwbólowo. Blokuje transport impulsu nerwowego, który świadczy o występowaniu bólu. CBD działa również jako antagonista w przypadku innego receptora, CB2, dzięki czemu oddziałuje on przeciwzapalnie.

Ustępowanie bólu jest w tym przypadku niekiedy subiektywne, ze względu na różnicę pomiędzy funkcjonowaniem różnych organizmów oraz ze względu na przyjmowaną dawkę. Jeśli zdajemy się nie odczuwać efektów działania CBD, może to oznaczać, że potrzebujemy stopniowo zwiększyć ilość przyjmowanego CBD.

Stany lękowe przyczyną bezsenności

Jak już wspomnieliśmy, około 50% pacjentów uskarżających się na bezsenność, zmaga się z różnymi zaburzeniami psychicznymi, co powoduje jej występowanie. Wśród tych zaburzeń swoje miejsce znajdują również stany lękowe.  Ich występowanie wpływa degenerująco na sen, nie pozwalając uporać się z trudnymi myślami oraz obawami.

Swoje zastosowanie w tej dziedzinie znalazło również CBD. Przeprowadzone różne badania pokazały skuteczność kannabidiolu. W jednym badaniu, o którym już trochę wspomnieliśmy, aż 80% badanych zgłosiło polepszenie wyników walki ze stanami lękowymi.

CBD działa również rozluźniająco. Zapobiegając skurczom mięśni i drgawkom, które mogą występować przy wzmożonym ataku stanów lękowych. Tym samym efekty odczuwania tego zaburzenia można znacznie zmniejszyć, a nawet w niektórych wypadkach całkowicie im zapobiec.

Skutki uboczne

Stosowanie CBD nie grozi występowaniem uniesienia narkotykowego, niezależnie od przyjmowanej ilości. Nie znany jest również żaden przypadek śmiertelnego przedawkowania tej substancji. Jego użytkowanie nie skutkuje również żadnymi poważnymi schorzeniami ani uszczerbkami na zdrowiu.

Dolegliwościami, z którymi należy się liczyć w przypadku przedawkowania, są bóle brzucha, biegunki, nadmierna senność i zmęczenie. Niektóre źródła mówią również o niekorzystnym wpływie za dużych dawek CBD na układ odpornościowy. Oddziaływanie to uznaje się jednak za niejasne, ponieważ odpowiednia ilość kannabidiolu wspiera działanie tego samego układu.

Należy przyjąć zasadę reagowania na sygnały, jakie może wysyłać nam nasz organizm i adekwatnie do tego zmniejszać lub zwiększać przyjmowaną dawkę.

Inne zastosowanie CBD

CBD stosowane jest również w przypadku wielu innych schorzeń, o których nie wspomnieliśmy. Dzięki swojemu działaniu i właściwościom, stosowany jest w przypadku takich dolegliwości, jak:

  • Schizofrenia;
  • Choroba Parkinsona;
  • Choroba Alzheimera;
  • Powikłania cukrzycy;
  • Stwardnienie rozsiane;
  • Reumatoidalne zapalenie stawów;
  • Leczenie przeciwnowotworowe i ich skutki uboczne;
  • Choroby autoimmunologiczne;
  • Epilepsja;
  • Depresja.

W dalszym ciągu trwają badania nad zastosowaniem CBD w przypadku wielu chorób. Niektóre z nich, dające bardzo pozytywne wyniki, doprowadziły do uznania CBD w leczeniu poważnych dolegliwości i stworzeniu na jego bazie leków, które zostały zarejestrowane np. na terenie Stanów Zjednoczonych.

CBD olej stosowany jest w leczeniu wielu różnych dolegliwości. Z pewnością do jednej z nich należy uporanie się z bezsennością. Jego rozluźniające i uspokajające właściwości okazały się pomocne w wielu przypadkach osób, które cierpiały z powodu zarówno stanów lękowych, jak i insomni. Na szczęście coraz większa świadomość ludzi na temat tych schorzeń, pomagają im nie bagatelizować tak poważnego problemu, jakim jest bezsenność.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *